Health en Happiness

Sportclub F en F The Inner Way uit Sneek hield zondag een Health en Happiness-dag, met allerlei stands/personen/bedrijven die je fysieke en/of mentale gezondheid ten positieve kunnen beïnvloeden. Uiteraard moest ik daar zondagmiddag even kijken, heb me met sportmassage, shihatzu en massage met hete stenen en kruiden mijn ietwat pijnlijke onderrug laten behandelen. Heerlijk! En uiteraard, die les/workshop om je energiebanen soepel en blij te laten stromen, die moest ik ook meedoen natuurlijk. Noflik, daar word je/ik weer echt blij van. Het is zo fijn, gelukkig zijn. Goed naar je lichaam luisteren ook. Ik ga proberen wat meer rust in de week in te bouwen :-)

Mooie foto

Zwaar is het strand, licht is de geest. Van sommigen. Peter Faber van de gemeente Sneek zwaait blij tijdens het NK Veldloop voor ambtenaren, afgelopen woensdag. De dame voor hem is iets minder content met de zware opgang van strand naar duin... Peter finishte na 12 kilometer als derde ambtenaar van de gemeente Sneek. Aalze Kuperus werd eerste en 47-ste overall. Ik mocht ook meedoen, als freelance communicatie-ambtenaar van de gemeente Sneek en werd tweede Sneker (nog net binnen het uur). De geblesseerde Lucia van der Bijl maakte deze prachtige foto. Kijk voor nog meer foto's op de site van het NK.

Fotoverslag BedrijvenContactDagen

De netwerkborrel op het Sneek-plein vorige week bij de Bedrijven Contact Dagen in het FEC in Leeuwarden was zeer succesvol, zoals je kunt zien in het (foto)verslag als je hier klikt met de muis.

De fraaie foto's zijn van Jeroen Deen en de teksten zijn van mijn hand. Veel plezier!

Ping Pong Spel

Zoals de meesten wel zullen weten ben ik een redelijk fanatiek beoefenaar van het edele tafeltennisspel. Daarom stuurde Suardus Douwsma - je weet wel, die beroemde beheerder van mfc It Joo in Oudega-W die tevens oom is van 'So You Wanna Be A Popstar' Tim Douwsma - vorige week een leuk filmpje naar iedereen van ons team (ODI 1 uit Oudega, dat zoals sommigen weten strijdt voor lijfsbehoud in de Noordelijke divisie). En Suardus: ut het holpen! We hebben zaterdag de eerste overwinning geboekt in deze voorjaarscompetitie: 4-6 gewonnen in Klazienaveen!

Wil je zien welk filmpje tot dit fantastische resultaat heeft bijgedragen, klik dan hier.